Лечение фобий по методу «MAL»

Фобия – это расстройство, при котором человек испытывает болезненный страх, вынуждающий его избегать относительно безопасных объектов или ситуаций. Все многообразие фобий (а их существует порядка пятисот) делится на два типа: …

Стань успешным по методу «MAL»

Успех. Успешность. Удача. Везение. Счастье… Каждый человек понимает для себя эти, казалось бы, простые слова по-своему. Для того, чтобы выстроить свою жизнь правильно и чувствовать себя при этом спокойно и …

Утилизация стрессов по методу «MAL»

Стресс (от англ. stress «нагрузка, напряжение; состояние повышенного напряжения») — совокупность неспецифических адаптационных (нормальных) реакций организма на воздействие различных неблагоприятных факторов–стрессоров (физических или психологических), нарушающее его гомеостаз, а также соответствующее …

Похудение без запретов по методу «MAL»

Ни для кого не секрет, что проблема лишнего веса есть у многих людей. Они мучают себя изнуряющими диетами, сложными тренировками и остальными способами, которые приносят результаты, но не такие, как …